Μια εντυπωσιακή αλλαγή παρουσίασε ο Γιάννης Καψάλης, ο οποίος πλέον εμφανίζεται αισθητά πιο αδυνατισμένος, έχοντας καταφέρει να χάσει συνολικά 35 κιλά.
Ο γνωστός τραγουδιστής μίλησε στην κάμερα του Happy Day και αποκάλυψε πώς έφτασε στο σημερινό του αποτέλεσμα, τονίζοντας πως η προσπάθειά του βασίστηκε σε μικρές καθημερινές συνήθειες και όχι σε εξαντλητικές δίαιτες.
Ο Καψάλης περιέγραψε ότι υιοθέτησε για ένα διάστημα τη διαλειμματική νηστεία, κάτι που –όπως είπε– βοήθησε τον οργανισμό του να «μπει σε ρυθμό».
Από εκεί και πέρα, η…
