Μία από τις σημαντικότερες επενδύσεις στη δημόσια υγεία και στο μέλλον των παιδιών είναι ο θηλασμός. Η πρώτη εβδομάδα του Αυγούστου είναι αφιερωμένη παγκοσμίως στον μητρικό θηλασμό και πρόκειται για πρωτοβουλία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO), της UNICEF και της World Alliance for Breastfeeding Action (WABA).
Το φετινό μήνυμα του ΠΟΥ είναι ιδιαίτερα επίκαιρο: “Breastfeeding gives every baby a strong, healthy and sustainable start in life. Let’s strengthen what works”. «Ο θηλασμός χαρίζει σε κάθε μωρό ένα δυνατό, υγιές και βιώσιμο ξεκίνημα στη ζωή. Ας ενισχύσουμε ό,τι έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό».
«Δεν πρόκειται απλώς για ένα σύνθημα. Πρόκειται για μια υπενθύμιση ότι κάθε παιδί αξίζει το καλύτερο δυνατό ξεκίνημα στη ζωή και ότι η επιτυχία του θηλασμού δεν εξαρτάται μόνο από τη θέληση της μητέρας, αλλά από τη συλλογική ευθύνη της οικογένειας, των επαγγελματιών υγείας, των χώρων εργασίας, της κοινότητας και της πολιτείας. Η υποστήριξη του θηλασμού είναι δείκτης μιας κοινωνίας που επενδύει στην πρόληψη», επισημαίνει η δρ Όλγα Τζέτζη, MD, PhD, Παιδίατρος, Ιδρύτρια της «Προαγωγής Υγείας Παιδιού & Εφήβου» και συνεχίζει:
«Η φετινή Παγκόσμια Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού έχει για μένα και μια ιδιαίτερη προσωπική διάσταση. Κατά τη διάρκεια της ανθρωπιστικής αποστολής «ΦροντίΖΩ τα παιδιά της Νότιας Μαδαγασκάρης», είχα την ευκαιρία να δω από κοντά μητέρες που, παρά τις αντίξοες συνθήκες, συνέχιζαν να θηλάζουν τα παιδιά τους, πολλές φορές χωρίς πρόσβαση σε ασφαλές νερό, οργανωμένες υπηρεσίες υγείας ή βασικές υποδομές.
Σε χώρες όπου η φτώχεια, ο υποσιτισμός και η έλλειψη καθαρού νερού αποτελούν καθημερινότητα, ο αποκλειστικός μητρικός θηλασμός δεν είναι απλώς η καλύτερη διατροφική επιλογή. Είναι συχνά η ασφαλέστερη. Και πολλές φορές, η μόνη.
Ο θηλασμός είναι το πρώτο εμβόλιο της ζωής
Ο μητρικός θηλασμός αποτελεί το πρώτο και σημαντικότερο μέτρο πρόληψης που μπορεί να προσφερθεί σε ένα παιδί.
Το μητρικό γάλα παρέχει:
- ιδανική διατροφική σύνθεση,
- αντισώματα και ανοσολογική προστασία,
- προστασία από λοιμώξεις του αναπνευστικού και του γαστρεντερικού,
- καλύτερη νευροαναπτυξιακή εξέλιξη,
- μειωμένο κίνδυνο παχυσαρκίας και χρόνιων νοσημάτων στη μετέπειτα ζωή.
Παράλληλα, ο θηλασμός προστατεύει και τη μητέρα, μειώνοντας τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού και των ωοθηκών, σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2 και καρδιαγγειακών νοσημάτων. Δεν είναι τυχαίο ότι ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας και η UNICEF συστήνουν αποκλειστικό μητρικό θηλασμό για τους πρώτους έξι μήνες ζωής και συνέχισή του έως δύο ετών ή και περισσότερο, παράλληλα με την κατάλληλη εισαγωγή στερεών τροφών.
Οι περισσότερες δυσκολίες αντιμετωπίζονται
Στην καθημερινή παιδιατρική πράξη συναντώ συχνά μητέρες που πιστεύουν ότι «δεν έχουν γάλα» ή ότι «ο θηλασμός δεν είναι για εκείνες».
Στην πραγματικότητα, οι περισσότερες δυσκολίες είναι αναμενόμενες και μπορούν να αντιμετωπιστούν.
Συχνότερα προβλήματα:
- επώδυνος θηλασμός,
- λανθασμένη πρόσφυση του βρέφους στον μαστό,
- διόγκωση των μαστών,
- ραγάδες θηλών,
- αίσθηση μειωμένης παραγωγής γάλακτος,
- απόφραξη γαλακτοφόρων πόρων ή μαστίτιδα
Το σημαντικότερο μήνυμα είναι ότι οι περισσότερες από αυτές τις δυσκολίες λύνονται όταν η μητέρα έχει έγκαιρη πρόσβαση σε παιδίατρο, μαία ή πιστοποιημένο σύμβουλο γαλουχίας. Δεν χρειάζεται ενοχή. Χρειάζεται υποστήριξη», τονίζει η κ. Τζέτζη.
Σημειώνεται ότι η δρ Τζέτζη έχει στο βιογραφικό της διεθνή επιστημονική δημοσίευση στο Acta Scientific Women’s Health, με τίτλο:“Prioritizing Breastfeeding – Building Sustainable Support Systems”.
Στο άρθρο αυτό επισημαίνεται ότι η επιτυχία του θηλασμού δεν αποτελεί αποτέλεσμα μόνο της ατομικής προσπάθειας της μητέρας.
Αποτελεί αποτέλεσμα ενός ολοκληρωμένου συστήματος υποστήριξης που περιλαμβάνει:
- την οικογένεια,
- τους επαγγελματίες υγείας,
- τα μαιευτήρια,
- την Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας,
- τους χώρους εργασίας,
- τις κοινωνικές δομές,
- τις πολιτικές που προστατεύουν τη μητρότητα.
Το ίδιο ακριβώς αναδεικνύει και το φετινό μήνυμα του WHO.
Η επιστήμη και η εμπειρία συγκλίνουν στο ίδιο συμπέρασμα.
Η Ελλάδα μπορεί να κάνει περισσότερα
Τα τελευταία χρόνια έχουν γίνει σημαντικά βήματα στη χώρα μας.
Ωστόσο, εξακολουθούν να υπάρχουν προκλήσεις.
Χρειάζεται:
- καλύτερη εκπαίδευση των επαγγελματιών υγείας,
- περισσότερες υπηρεσίες συμβουλευτικής γαλουχίας,
- φιλικά προς τον θηλασμό νοσοκομεία,
- υποστήριξη της μητέρας μετά την έξοδο από το μαιευτήριο,
- εργασιακά περιβάλλοντα που διευκολύνουν τη συνέχιση του θηλασμού,
- ενημέρωση χωρίς ενοχοποίηση.
«Η προαγωγή του μητρικού θηλασμού δεν είναι μια αποσπασματική δράση.
Είναι επένδυση στη δημόσια υγεία, στη μείωση των ανισοτήτων και στη βιωσιμότητα των συστημάτων υγείας.
Καμία μητέρα δεν πρέπει να αισθανθεί ότι απέτυχε επειδή ο θηλασμός δυσκόλεψε ούτε να αισθανθεί μόνη. Η επιστημονική γνώση, η σωστή ενημέρωση και η ανθρώπινη υποστήριξη μπορούν να κάνουν τη διαφορά.
Αυτό είναι το πραγματικό μήνυμα της φετινής Παγκόσμιας Εβδομάδας Μητρικού Θηλασμού. Δεν αρκεί να λέμε στις μητέρες να θηλάσουν. Οφείλουμε να δημιουργούμε τις συνθήκες ώστε να μπορούν να το κάνουν. Γιατί ο θηλασμός δεν είναι μόνο μια βιολογική διαδικασία, αλλά είναι και μια πράξη πρόληψης, ισότητας, αξιοπρέπειας και αγάπης», καταλήγει η κ. Τζέτζη.
Προσθέστε το iatronet.gr στο Discover
Ειδήσεις υγείας σήμερα
Εξέταση αίματος θα μπορεί να γίνεται στο σπίτι
Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Η ατμοσφαιρική ρύπανση συνδέεται με εξάρσεις της νόσου [μελέτη]
Ο Ε.Ε.Σ. προσφέρει ψυχοκοινωνική υποστήριξη στους πυρόπληκτους της Δυτικής Αττικής
