Οι διαταραχές ύπνου μπορεί να έχουν περισσότερες συνέπειες από το να αφήνουν τους ανθρώπους να αισθάνονται κουρασμένοι. Νέα έρευνα από το Florida International University δείχνει ότι οι διαταραχές ύπνου σχετίζονται με δομικές αλλαγές σε περιοχές του εγκεφάλου που εμπλέκονται στην προσοχή, το κίνητρο και τη λήψη αποφάσεων.
Τα ευρήματα, που δημοσιεύονται στο Scientific Reports, παρέχουν μια από τις πιο ολοκληρωμένες μέχρι σήμερα προσεγγίσεις για το πώς οι διάφορες διαταραχές ύπνου επηρεάζουν τον εγκέφαλο και θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην προετοιμασία του εδάφους για έγκαιρη διάγνωση και πιο στοχευμένες θεραπείες.
Οι ερευνητές διεξήγαγαν μια μετα-ανάλυση 57 μελετών απεικόνισης του εγκεφάλου. Η μελέτη είναι από τις πρώτες που εξετάζουν πολλαπλούς τύπους διαταραχών ύπνου παράλληλα, αναζητώντας τόσο κοινά όσο και διακριτά πρότυπα στη δομή του εγκεφάλου.
Οι ερευνητές ανέλυσαν δύο κύριες κατηγορίες: τις δυσυπνίες, συμπεριλαμβανομένης της αϋπνίας και της υπνικής άπνοιας, οι οποίες δυσκολεύουν τον ύπνο ή τη διατήρηση του ύπνου, και τις παραϋπνίες, συμπεριλαμβανομένης της υπνοβασίας, της διαταραχής εφιάλτη και των υπνικών τρόμων, οι οποίες διαταράσσουν τον ίδιο τον κύκλο του ύπνου.
Και στις δύο κατηγορίες, οι ερευνητές εντόπισαν μειώσεις στον θάλαμο, μια περιοχή του εγκεφάλου που είναι κρίσιμη για το φιλτράρισμα των πληροφοριών, τη διατήρηση της εστίασης και την υποστήριξη της σκέψης υψηλότερου επιπέδου. Συγκεκριμένα, εντόπισαν δομικές αλλαγές σε περιοχή του θαλάμου που βοηθά στην κατεύθυνση της προσοχής και στη ρύθμιση του γνωστικού ελέγχου.
Αυτές οι αλλαγές συνδέθηκαν επίσης με ευρύτερα εγκεφαλικά δίκτυα που εμπλέκονται στην εστίαση και την εκτέλεση εργασιών, βοηθώντας στην εξήγηση του γιατί η διαταραχή του ύπνου μπορεί να συμβάλει σε πιο αργές αντιδράσεις, μειωμένη λήψη αποφάσεων και αυξημένο κίνδυνο λαθών και ατυχημάτων.
Η Katharine Crooks, δήλωσε οτι «Εντοπίστηκαν κοινά μοτίβα στον εγκέφαλο που βοηθούν να εξηγηθεί γιατί τα προβλήματα ύπνου μπορούν να επηρεάσουν την εστίαση, τη λήψη αποφάσεων και την καθημερινή λειτουργία.».
Η μελέτη αποκάλυψε επίσης μοτίβα που είναι μοναδικά για τις παραϋπνίες. Οι ερευνητές βρήκαν δομικές αλλαγές στον οπίσθιο φλοιό του προσαγωγίου, μια περιοχή που εμπλέκεται στο κίνητρο, τη λήψη αποφάσεων και τη συναισθηματική ρύθμιση. Αυτά τα ευρήματα μπορεί να βοηθήσουν στην εξήγηση του γιατί τα άτομα με παραϋπνίες βιώνουν μερικές φορές αλλαγές στη διάθεση, τη συμπεριφορά και τον συναισθηματικό έλεγχο.
Οι ερευνητές δεν βρήκαν σταθερές δομικές αλλαγές που να χαρακτηρίζουν μόνο τις δυσυπνίες, γεγονός που υποδηλώνει ότι διαφορετικές διαταραχές ύπνου μπορεί να επηρεάζουν τον εγκέφαλο με διαφορετικούς τρόπους, ανάλογα με τον τρόπο που διαταράσσεται ο ύπνος.
Προσθέστε το iatronet.gr στο Discover
Ειδήσεις υγείας σήμερα
Ολο το σχέδιο για μείωση τιμών έως 20% στα σούπερ μάρκετ
Ανδρική και γυναικεία καρδιά: Πόσο διαφέρουν τελικά;
Τι συμβαίνει στο σώμα όταν χαλαρώνουμε
